您好，建議1：建議不要偏食.飲食盡可能多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。2：不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心態(tài),4：孕后期建議口服金施爾康補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子的發(fā)育和您非常好，祝你和寶寶健康.

你好，比如獼猴桃，橘子等。西瓜要少吃，因?yàn)槲鞴鲜抢騽菀自斐稍袐D脫水。祝你好孕！

飲食和平常的差不多，但是要注意不能吃辛辣之類的刺激性東西，多吃水果，補(bǔ)充維生素，還有最重要的是補(bǔ)充葉酸，因?yàn)樵趹言谐跗冢~酸是很重要的，可以的話也可以吃點(diǎn)鈣片或者燕窩之類的。當(dāng)然喝孕婦奶粉也少不了，建議喝點(diǎn)安孕哺孕婦奶粉，它里面含有孕婦懷孕時(shí)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有很好的作用~~！

懷孕期間應(yīng)該多吃的水果以及不能吃的水果有哪些，真的說(shuō)不出來(lái)，幾乎沒(méi)有我的建議是，定期體檢，全面營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持愉快心情，祝你生一個(gè)健康寶寶

你好，多吃含水份多的水果:橘子西瓜水蜜桃等。不要吃辛辣刺激、海鮮、羊肉、狗肉等“上火”的食物