你好，腰椎間突出當突出的髓核壓迫刺激相鄰的神經根，出現下肢放射性疼痛時，即為腰椎間盤突出癥。臨床上對于所述腰椎間盤突出病史較長，經微創手術等治療措施仍有復發，應該進行傳統的髓核摘除手術治療，復發率相對要低，祝早日康復。

你好，這種情況建議及時去醫院檢查一下。腰間盤突出最重要的是保養，平時一定要注意休息，避免勞累，適當加強營養，祝健康。

我是健康顧問，很高興為您作答，根據你提供的資料，分析認為：是腰椎間盤突出癥引起。可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。平時避免久坐久站，多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。康復鍛煉對腰間盤突出患者非常重要，而且是必不可少，腰椎間盤突出的根本原因就是長期的不合理姿勢，所以矯正姿勢是核心和根本。平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。