懷孕 3 個月時出現嚴重的妊娠反應，如嘔吐，導致吃不下飯，還因此對母親發脾氣，這涉及到孕期生理變化、心理調節、家庭關系處理等方面。包括激素影響、飲食習慣、情緒管理、家人溝通、營養補充。 1. 激素影響：懷孕后體內激素水平變化，如人絨毛膜促性腺激素升高，會引起胃腸道反應，導致嘔吐。這是常見的生理現象，一般會隨著孕周增加逐漸減輕。 2. 飲食習慣：嘗試少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、水果等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 3. 情緒管理：意識到自己的不良情緒，通過深呼吸、聽音樂、散步等方式緩解壓力，調整心態，控制情緒。 4. 家人溝通：向母親真誠地表達自己的感受和歉意，感謝她的付出，共同尋找解決辦法。 5. 營養補充：如果因嘔吐導致營養攝入不足，可在醫生指導下補充維生素 B6 等，以滿足自身和胎兒的營養需求。 總之，孕期出現這些情況是正常的，但要積極應對。保持良好的心態，合理飲食，與家人良好溝通，確保自身和胎兒的健康。

嚴格控制高血壓，戒掉飲酒習慣,否則以后還會梗.目前這種情況沒什么,輸點液等癥狀緩解就可以了.有的人是可以完全康復的,但不是所有人都能.