哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。其發作受多種因素影響，如過敏原、氣候變化、感染、運動和精神因素等。 1. 過敏原：像灰塵這樣的過敏原是常見誘因。應盡量減少接觸，保持室內清潔，使用空氣凈化器。 2. 氣候變化：溫度和濕度的變化可能刺激呼吸道。注意根據天氣增減衣物，寒冷時戴口罩。 3. 感染：病毒或細菌感染可引發哮喘發作。增強免疫力，預防感冒。 4. 運動：劇烈運動有時會導致發作。選擇適合的運動，如散步、瑜伽，運動前做好熱身。 5. 精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能誘發。保持良好心態，學會放松。 總之，哮喘患者需要注意生活中的各個方面，積極預防發作。一旦發作，應及時使用緩解藥物，并盡快就醫。

藥物治療應分別制定哮喘長期管理的用藥計劃和發作期的處理。治療的目的主要是抑制氣道炎癥，降低氣道高反應性，達到控制癥狀，預防哮喘發作，維持正常肺功能，保障正?；顒?，PEF的晝夜變異率低于20%。