黃褐斑的根源是內分泌失調。月經不調、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導致體內雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現就是肌膚失養，面部色斑。試試鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

雀斑；目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療.多吃含維C的果蔬,生活要有規律。注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.

雀斑的這個問題目前是可以通過中藥的方法解決的，平時應該注意護膚，適當的用些護膚品，避免飲食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜可以有效的防止反彈的。詳情請點擊咨詢中藥o菲祛斑咨詢中心

您好：您可以去正規的整形醫院去做激光祛斑，快速有效的祛除黃褐斑方法當屬激光祛斑，激光祛除黃褐斑時間每次只要幾分鐘，最多不過十幾分鐘。每次快速祛斑方法治療結束以后，皮膚都要有一個自然吸收的新陳代謝過程，因此治療的間隔時間一般為2到3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療一兩次就能達到預期的效果，一般則需2~3次才能徹底解決問題。