你好,說夢話也稱夢囈.很多人都有這種情況,入睡后常常做夢,并且在睡眠中說話,唱歌或哭笑,有時說夢話是連貫的言語,或成段的述說,個別人說夢話時別人插話他卻與人對答,有的說夢話構音并不清晰,或僅是不成文的只言片語.夢囈可出現在睡眠的任何時相.經常說夢話多半是心火過旺,肝火過熱及精神緊張所致.因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作,學習,生活所帶來的壓力.只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的.祝你健康!學習進步!

晚上經常說夢話，是大腦疲勞導致。你好：你這是到鬧過度疲勞導致，要放松心情，不要過于疲勞，不要在乎自己說夢話，越在呼越緊張就越愛說，建議你晚上睡覺的時候不要想過多的事情。

你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

很高興為您解答，您這種情況屬于肝氣不調導致的，您可以喝點陳皮水調一調，多運動，多做擴胸運動，可以幫助舒達氣機。

我以前晚上總是磨牙,做夢,出汗現在只剩下偶爾做夢了磨牙吃腸蟲清,一盒就好出汗是因為身體太差總做夢是因為缺少鍛煉,建議你經常活動活動!偶爾做夢是正常現象