神經性耳鳴是一種常見的耳部疾病，其發病與多種因素有關，如耳部神經損傷、精神心理因素、全身性疾病、不良生活習慣、環境因素等。 1.耳部神經損傷：耳部神經受到炎癥、缺血等影響，導致神經功能異常，引起耳鳴?？赏ㄟ^營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等來改善。 2.精神心理因素：長期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能引發或加重神經性耳鳴。需要進行心理疏導，必要時使用抗焦慮、抗抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 3.全身性疾病：高血壓、糖尿病等全身性疾病，可能影響耳部血液循環和神經功能，導致耳鳴。要積極治療原發病，控制血壓、血糖。 4.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會使身體機能下降，增加耳鳴的發生風險。應調整生活方式，保持充足睡眠，戒煙限酒。 5.環境因素：長期處于噪音環境中，容易損傷耳部神經，引發耳鳴。要盡量避免噪音刺激。 神經性耳鳴的治療需要綜合考慮多種因素，采取個性化的治療方案。同時，患者要保持良好的心態，積極配合治療，才能提高治療效果。

根據你的描述和你的年齡可能是由于肝膽火盛導致的建議你可以試試針灸配合中藥，效果可能會快點，但是由于已經很久了并且神經性耳鳴治療也需要一段時間因此一定要好好堅持治療

您好，出現耳鳴，最好是去醫院詳細檢查一下。象耳神經受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會導致您的癥狀。建議最好是去耳鼻咽喉科做常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試，飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。