病情分析：你好，高血壓病是引起心腦血管疾病的重要因素，與遺傳、肥胖、長期進食含鈉鹽較多有一定關系，按時服藥，目前血壓偏高，建議調換降壓藥物種類（最好在醫師指導下），觀察血壓變化。注意休息，清淡飲食不要吃油膩、高脂肪及高熱量食物，忌咖啡及濃茶，不要飲酒，限制吸煙，多吃蔬菜及水果（如苦瓜、芹菜、冬瓜等），適當運動減輕體重。

患者應建立良好的生活習慣。低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒，加強體育鍛煉，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。

你好高血壓容易引起頭暈，頭疼，乏力等不適癥狀可以服用硝苯地平緩釋片，卡托普利治療觀察看看，注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動

你好，建議高血壓患者在當地醫生的指導下服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片等，平時多吃蔬菜和水果，嚴格限制食鹽的攝入量，清淡低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，戒煙酒，多運動，定期檢測血壓。

你好，高血壓患者應多吃新鮮的蔬菜水果。如：菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜、蘋果、西瓜等。此外，蜂蜜、海蜇、海參、茭白、芹菜、醋、枸杞子、荸薺等對降血壓有一定作用。