隨著嬰兒一天天長大，單純的乳品喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足生長的需要，這時候就需要添加輔食。相比起蔬菜類這種素食品來說，肉類等葷食品中的含鋅量要更為豐富，且更容易被人體所吸收。所以在考慮輔食的種類時，不光光要選擇蔬菜，還要多選擇葷食品，如蛋黃泥、肝泥、精肉泥等等。有些孩子缺鋅，并不是因為攝入不夠，而是因為長期腹瀉、多汗等等丟失過多所造成的。針對這種情況，家長們別忙著補鋅，而是要帶孩子去醫(yī)院，先將這些疾病治愈，然后再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行下一步的補鋅計劃。

你好。給九個月的寶寶補鋅，食補是最好的方式，最符合機體代謝。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補有個缺點：就是補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；如果缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補鋅，則應(yīng)用鋅劑補，這樣補鋅更及時、全面。用鋅制劑補鋅時，最好用無副作用吸收更好些的蛋白鋅，目前常見的主要有這些，自己對比：1代無機鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（副作用強烈，已淘汰，目前多應(yīng)用于臨床以促進(jìn)傷口愈合）2代有機鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（價格低廉但有些副作用，要飯后服用，兒童及孕婦不建議用）3代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶（沒副作用吸收更高，補鋅效果好，掏寶銷量第一鋅劑）可以找找。

小兒生長發(fā)育較快，對鋅的需求也較多，現(xiàn)在有證據(jù)表明，鋅具有激活人體內(nèi)各種酶類，促進(jìn)機體生長，促進(jìn)發(fā)育，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合中具有較重要的作用，小兒缺鋅一般要補3個月左右，常用的補鋅產(chǎn)品較多，一定要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的。

你好，孩子缺鋅不要盲目補充，有必要給孩子做一個微量元素的檢查，如果確實缺鋅，在治療上可使用葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅顆粒進(jìn)行治療較好，指導(dǎo)意見：同零時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要挑食，偏食，適當(dāng)多吃些瘦肉和谷物雜糧