你好.這個(gè)你可以去做下腰椎的理療.這個(gè)就可以的..可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院治療滑脫的問題如果不是特別的嚴(yán)重.在兩度以內(nèi).這樣用牽引就可以的.再做一下針灸和推拿的治療就可以的.

你好,腰椎間盤突出癥主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的,建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過度勞累，睡硬板床，局部牽引按摩理療，注意休息適量補(bǔ)鈣，腰部不要?jiǎng)×一顒?dòng)彎腰，結(jié)合應(yīng)用腰痛寧等藥物。必要時(shí)骨外科進(jìn)一步治療

您好！您的情況是腰椎間盤突出合并椎體滑脫。長時(shí)間保持同一姿勢，肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致腰椎的骨質(zhì)代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會(huì)壓迫周圍的一些組織啊神經(jīng)啊血管啊產(chǎn)生相關(guān)的癥狀。建議您可以到醫(yī)院針灸科就診，可以采用針灸、推拿、中頻等方法。平時(shí)注意保暖，注意不要低腰工作。睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個(gè)生理曲度，可以在腰部墊一個(gè)小枕頭，使腰肌得到放松。