可能是腎陰虛，需要補腎。十斤黑豆泡醋一天，即食，每天閑時吃二三十個。吃黑色食物，如黑芝麻、木耳，黑豆最好。吃左歸丸，不可用右歸丸。每天熱水泡腳。按摩涌泉、腎俞、關元穴。

你好,建議還是看看中醫醫生辨證施治.考慮腎陽虛引起的癥狀,是腎臟陽氣衰竭表現的癥侯.另外需要注意是不是下肢供血不足。治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.適宜的運動能改善體質,促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.

你好，血液循環慢，還有就是可能血管有阻塞，對神經有壓迫。血液循環慢，要多運動。游泳對加速血液循環很好，主要還是要鍛煉。