情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。雖然很對患者的失眠不能一下子治療好，面對失眠這個慢性疾病，需要采取持續(xù)的治療，等待情況好轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)為間歇性治療。保持安靜。關(guān)掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質(zhì)量是非常有益的。

你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的指導(dǎo)建議：建議你試試用谷維素片+安神補腦液，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。

你好，針對你說的情況仔細考慮，建議你最好用解郁安神液和人參歸睥丸和補腦液進行治療在按時服藥的情況下注意休息，不要想起他過多的事情

建議于精神科選用抗焦慮藥物合并心理治療放松訓(xùn)練(轉(zhuǎn)載)【查看我的門診時間】

心理分析：你好.聽起來你最近家里發(fā)生的事情給你帶來了情緒.這種情緒表現(xiàn)為壓力,導(dǎo)致焦慮,失眠.心理指導(dǎo)：你需要尋求幫助來釋放這些情緒.合理的安排休息和運動.多尋求支持系統(tǒng).有條件找心理醫(yī)生談?wù)?