臨床上常用于對嚴重脫水病人的血液濃縮程度的估算，并作為計算補液量的參考。紅細胞壓積降低與各種貧血有關，因紅細胞體積大小的不同，紅細胞壓積的改變并不與紅細胞數量平行，需同時測定紅細胞數量的血紅蛋白濃度，并用于計算紅細胞各項平均值對貧血類型進行鑒別。可參考紅細胞計數的臨床意義。1．增高常見于真性紅細胞增多癥，大面積燒傷，高原生活者，脫水如連續多次嘔吐，腹瀉，多汗，多尿等。2．減低見于各種貧血，各種原因所致的急性慢性失血，大手術后，白血病等。

紅細胞壓積的測定有助于了解紅細胞的增多與減少，當各種原因所致的紅細胞絕對值增高時，紅細胞壓積也會有相應的增加。血液濃縮時紅細胞壓積可達50%以上，臨床上常用于了解脫水病人的血液濃縮程度，作為計算補液量的參考。紅細胞壓積降低于各種貧血有關，因紅細胞體積大小的不同，紅細胞壓積的改變并不與紅細胞數量平行，需同時測定紅細胞數量和血紅蛋白濃度，并用于計算紅細胞各項平均值才有參考價值。

這個不知道你有什么不適。如果沒有你可以考慮定期的復查。和必要的水分補充。

這個應該問題不是很大的。你可以考慮用下面的方法進行調理。可以多補充水分和水果看看。