你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

腎虛分腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，腎陽虛臨床表現(xiàn)：怕冷、手腳涼腰膝酸冷、嗜睡、多夢;腰痛、聽力下降夜尿頻多;發(fā)質(zhì)、脫落、白發(fā);記憶力減退等。經(jīng)常出汗是腎虛的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)治療。平時(shí)可吃些食物像黑米、烏骨雞性溫，補(bǔ)血、補(bǔ)腎效果明顯。除了需要注意這些之外，可以通過服用【清宮】海馬多鞭丸來針對的治療，因其具有較好的補(bǔ)腎壯陽功效，而且是國藥準(zhǔn)字，效果很好，祝你早日康復(fù)

我們平常講腎虛，實(shí)際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛，腎陰虛的臨床表現(xiàn)：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發(fā)熱。4．愛出汗。由腎陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外食補(bǔ)也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯(cuò)的效果。腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛，因?yàn)檠鼮槟I之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時(shí)，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外，它擴(kuò)展到全身，會出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個(gè)身體的陽氣的溫煦作用就會下降。腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。