你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說出來，別憋在心理

心理分析：你好！根據(jù)你的描述，患者可能是神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥，患者常感到腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等不適和睡眠障礙，但沒有器官的病變。臨床表現(xiàn)主要有頭昏、頭痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦慮、緊張、煩躁、疲乏，工作效率降低，耳鳴，全身不適和精神萎靡、怕聲、怕光，甚至怕冷、怕熱，一點(diǎn)刺激都難以忍受。可伴有植物神經(jīng)及性機(jī)能障礙。心理指導(dǎo)：建議到三甲以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科面診。神經(jīng)衰弱只要早發(fā)現(xiàn)早治療，一般病程不長，治療效果良好。同時在日常的生活中注意勞逸結(jié)合，遇事豁達(dá)開朗，保持一顆平常心。

我也一樣，很難受，度日如年，想自殺