您好!您的這種情況是便秘不是一種病,而是多種疾病的一個癥狀,不同的病人有不同的含義,其包括：1,大便量太少,太硬,排出困難;2,排便困難合并一些特殊癥候群,如：長期用力排便,直腸脹感,排便不完全感或需手法幫助排便;3,七天內排大便次數少于3次.一般來說,平時多喝水,喝不下去也要喝,還有養成每天大便的習慣,開始沒有便也蹲一會.晚上睡前喝一杯蜂蜜水,平時吃點芝麻,核桃仁等等,多吃粗纖維食物,有助于排便.

這是便秘,多數是由于腸道功能異常導致的習慣性便秘,這種情況可以通過一些泄瀉藥物治療,如麻仁丸,蘆薈膠囊,三黃片等等,生活中也要注意,多飲水,飲食宜軟,易消化,常吃富含膳食纖維的食物,定時（早晨）排便,堅持跑步等等,促進胃腸道蠕動.每天早晚兩手相疊揉腹,以肚臍為中心,順時針揉100次.可促進腹腔血液循環,助消化,通腸胃,從而促使大便順暢排泄.

便秘產生的原因很多,主要有：1,生活,工作緊張,環境改變,使排便習慣和規律被破壞；2,濫用瀉藥,依賴藥物排便而形成惡性循環,導致腸蠕動無力和腸道干燥；3,食物結構不合理,高能量,高營養,高吸收物質攝入過多,粗纖維食物攝入過少,導致排便次數減少或無規律；4,痔瘡,肛裂,肛周疾病,直腸腫瘤,結腸過長等疾病也可導致便秘.建議患者到醫院檢查引起便秘的原因,然后對因治療.

你好，便秘沒有特效的治療。可口服整腸生及通便靈試試。平時注意調節飲食，多吃新鮮蔬菜水果，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥，