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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-30 23:00
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你好，骨骺線是否閉合需要通過拍片就可以確定的，具體到醫院骨科就診就可以了。建議根據情況對癥處理就可以了，一般18歲以后就基本都閉合了，順其自然比較好。
2016-01-30 21:59
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