維他命A過放電的爽膚水不用多說素有"護眼之必需"之稱的維他命A是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多維他命B維他命B是視覺神經的營養來源之一維他命B1不足眼睛容易疲勞；維他命B2不足容易引起角膜炎可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物

最常見造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎癥反應其中包括了：結膜炎、角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等。這類炎癥的眼疾應迅速至眼科求診在適度的治療之后即可改善眼睛畏光的情形。另外如乾眼癥患者因缺乏足夠的淚液滋潤對外界的刺激會較敏感也會有眼睛怕光的情形減少對眼睛不必要的刺激在醫師的指示下使用人工淚液即可稍加的改善畏光情形。有些非炎癥性的眼睛疾病也會引起怕光如白化癥、無虹彩癥、自體遺傳造成的全盲癥等。此類疾病造成的眼睛畏光因目前醫學上無可以根治的方法所以只能采取消極的治療方式如：出外時佩帶墨鏡或帽子等遮陽的東西室內的光線不宜過強等。有些全身性疾病也會引起眼睛畏光的情形如偏頭痛、三叉神經痛、腦膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲狀線機能亢進及頭部外傷者都會有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜顏色較淡者對於光線也較無法阻擋。這些疾病所造成的眼睛畏光經開刀或藥物治療后皆可獲得相當程度的緩解及改善。突如其來的眼睛畏光發生其實是一種眼睛的保護警訊若能經過正確的診斷及治療都能使眼睛或身體的疾病獲得最佳的照顧及改善。所以當你有眼睛異常的畏光情形時千萬別輕易的忽視它畢竟保有明亮的雙眼需靠自己的努力。

維他命A過放電的爽膚水不用多說素有護眼之必需之稱的維他命A是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多維他命B維他命B是視覺神經的營養來源之一維他命B1不足眼睛容易疲勞；維他命B2不足容易引起角膜炎可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。