-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
-
懷孕期間體重增加有一定標準，包括孕早期、中期、后期等階段，還涉及個體差異、營養均衡、運動等因素。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-01-05 00:05
1.孕早期：懷孕頭三個月體重增長相對較少，一般不超五公斤。此階段胎兒發育需求不大，過多營養易致體重過高，增加妊娠糖尿病風險。
2.孕中期：每月體重增長不宜超過三斤，此時胎兒生長加快，需保證營養但不過量。
3.孕后期：每周體重增長最好不超一斤。
4.個體差異：孕婦孕前體重不同，孕期適宜增重范圍也有差別。如孕前消瘦者可適當多增重，肥胖者則應嚴格控制。
5.營養均衡：飲食要多樣化，富含蛋白質、維生素、礦物質等，避免高糖、高脂肪食物。
6.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制體重，增強體質。
總之，孕婦應關注孕期體重變化，合理飲食和運動，以保障自身和胎兒健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
流產一般需要花費多長時間？
剛懷孕一個月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以懷孕？
懷孕時酮體高有哪些危害？
月經推遲半個月沒來是懷孕了嗎
懷孕前需要進行哪些項目的檢查？
懷孕 55 天胎兒是否已成型？
生化妊娠后何時能同房及再次懷孕？
如何看懂三維彩超？
孕吐是否與體質有關？
如何判斷自己是否懷孕？
懷孕 36 周見紅肚子不痛如何處理
寶寶吸奶方式不對如何有效糾正？
來月經就一定意味著沒懷孕嗎
分娩前感冒如何在生產前緩解癥狀？
骨盆小等生理狀況能否順產？
懷孕一個月孕酮正常范圍是多少
懷孕 14 周下腹隱隱作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎樣自數胎動算正常？