你好建議您最好是不要使用,一般是不會(huì)有效果的!注意營養(yǎng)的補(bǔ)充就可以的!

健康指導(dǎo)：你好，增高藥是因人而異的，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同，增高的效果也是不同的，建議你可以通過飲食以及運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。建議你可以攝入含鈣量較高的食物，如乳以及乳制品，豆腐以及豆制品，綠色食物等。在空閑時(shí)間，也可以通過跑跑步，或者是跳跳舞，練練瑜伽之類的運(yùn)動(dòng)來達(dá)到增高的效果，也可以穿穿高跟鞋，拉伸一下腿部肌肉。

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您對情況的描述進(jìn)行分析，您還是不要嘗試，從您的年齡分析，長高的幾率不大，若果用藥物，等于是拔苗助長。如果沒有身高，有健康，生活一樣會(huì)很燦爛的，如果沒有健康，只有身高，生活是痛苦的，請您慎重。