健康指導：您好，這種情況屬于膝關節損傷，好的大型醫院有專門的運動損傷科室，可以更有針對性的治療膝關節損傷。如果附近的醫院沒有的話，也可以掛號骨科檢查治療，半月板損傷是導致膝關節髕骨軟化的病因，因此需要積極治療膝關節炎癥和修復半月板損傷是關鍵，另外，要注意休息，清淡溫熱易消化飲食，不要走路太多，多飲白開水，適當增加蛋白質的攝入。

健康指導：你好，根據你描述的情況如果總是感覺膝蓋疼，最好是去醫院拍個片子關于骨頭方面，可能是因為內部有積液方面的原因造成的，需要把積液分次抽出，然后再結合活血化淤的膏藥幫助恢復治理，飲食方面注意清淡，希望對你有幫助

你好，你的情況屬于膝關節無菌性炎癥引起的癥狀，會引起局部疼痛和活動受限等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食，不要走路太多的，積極服用西樂葆膠囊和云南白藥膠囊治療，效果佳的，祝你健康

這種情況屬于膝關節損傷，好的大型醫院有專門的運動損傷科室，可以更有針對性的治療膝關節損傷。當然如果沒有，也可以掛號骨科檢查治療，半月板損傷是導致膝關節髕骨軟化的病因，因此需要積極治療膝關節炎癥和修復半月板損傷是關鍵。