外耳道炎的日常護理至關重要，包括保持耳部清潔、避免刺激、調整飲食、控制環境和正確用藥等。 1.保持耳部清潔：使用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道，清除分泌物，但避免用力過度或深入耳道。 2.避免刺激：不要頻繁挖耳，避免耳部進水，減少佩戴入耳式耳機的時間。 3.調整飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 4.控制環境：保持居住和工作環境的清潔、干燥，避免灰塵和過敏原。 5.正確用藥：按照醫囑使用外用藥物，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素可的松液、硼酸酒精滴耳液等。 總之，外耳道炎患者做好日常護理有助于病情的恢復和預防復發。若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

外耳道炎可分為兩類，一類為局限性外耳道炎，又稱外耳道癤；另一類為外耳道皮膚的彌漫性炎癥，又稱彌漫性外耳道炎。首先應戒除挖耳的不良習慣，其次，要防止污水入耳，及時清除外耳道耵聹或異物，注意保持耳部干燥，避免損傷。

您最近有沒有游泳，洗澡時水進耳朵了呢？還是掏耳朵了呢，聽力有無下降明顯?最近壓力大不？耳朵疼痛不？有無流水流膿呢？建議不要游泳、掏耳朵。雙氧水清潔外耳道，保持清潔干燥，還可以用沙星類滴耳或紅霉素眼膏涂抹，或病情較重還有全身使用抗生素抗炎、消腫等治療，還可以使用營養神經、活血化瘀、明目清竅的藥物處理。