病情分析：你好，根據你描述的情況，佐匹克隆是安全性較高的速效催眠藥,能延長睡眠時間,提高睡眠質量,減少夜間覺醒和早醒次數。但是不能長時間服用的，使用本品時應絕對禁止攝入含酒精飲料，不宜連續長時間使用本藥，突然停藥可引起停藥綜合征，服藥后不宜從事高空作業、操作機械及駕駛。

病情分析：考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

病情分析：你好,失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，長期服用西藥容易產生依賴性，毒副作用較大，最好用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。