您好，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在我國(guó)是很常見的一種病，一般在中老年人當(dāng)中發(fā)作的比較高，這個(gè)是因?yàn)樯碓蚝苋菀妆桓鞣N疾病入侵，有的年輕時(shí)候不注意落下了病根， 可以服用止疼藥緩解癥狀，同時(shí)也可以使用物理療法輔助治療，比如說(shuō)針灸，熱療等等，這樣效果更加明顯。

在平時(shí)要用溫水洗臉、洗腳、刷牙、洗衣.有條件者可做熱敷、泡溫泉浴，這樣能夠促進(jìn)氣血流暢。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，保持關(guān)節(jié)靈活，防止關(guān)節(jié)僵直。活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大，由弱到強(qiáng)，循序漸進(jìn)，飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬慢性、消耗性疾病，攝入蛋白質(zhì)、鈣和維生素的不足，易導(dǎo)致疾病后期全身性骨質(zhì)疏松。因此，必須增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素以及富含鈣質(zhì)的食物，最好補(bǔ)充維生素D和鈣劑。

你好，注意飲食宜忌。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長(zhǎng)，如果患病后忌口太嚴(yán)，長(zhǎng)年日久，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)疾病的康復(fù)不利。一般說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。平時(shí)還要注意運(yùn)動(dòng)。

關(guān)于治療應(yīng)該注意，一是少用西藥（包括封閉針），副作用較大；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重；三是不要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)過(guò)程中極易損傷周圍神經(jīng)而導(dǎo)致其它癥狀。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你使用中藥膏貼優(yōu)骨樂進(jìn)行外敷。