抑郁,焦慮,不想上班,情緒低落,關注周圍...
抑郁,焦慮,不想上班,情緒低落,關注周圍?最近老感覺到很焦慮,想很多事情,而且會把一件事和其他事情串聯起來,最近還會經常失眠,有點抑郁,會沒有原因的感到傷心,也不想去上班,情緒很不好,我感到很低落,很喜歡關注周圍的事情,容易有疑心。。請問怎樣解決抑郁,焦慮,不想上班,情緒低落,關注周圍事物,疑心呢?
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好!事實上,能說出來的問題都不是問題。是抑郁了,誰都會有抑郁的時候。放松心情就好了,這都是正常的人體情緒。改變一下慣性思維,結交新的朋友。要對自己有信心,相信自己。祝您身體早日恢復健康!
2016-01-30 16:48
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