今年10周歲體重60公斤身高140CM平...
今年10周歲體重60公斤身高140CM平常不怎么運動有時吃些零食薯片一類的從3個月時就很胖了那時就是一歲長十斤近兩年體重長得還快些小時只有前三個月是母乳喂養以后就是在奶奶的照顧下用奶粉喂了4周歲的時候拉來與父母同住平常飲食很普通一日三餐有葷有素不過平常炒菜多一些早上有時油炸食物多上些曾經治療情況和效果:還沒有因為這個看過醫生補充:孩子父親173CM母親;158CM想得到怎樣的幫助:想要從調整飲食上來減輕孩子的體重能使身高長得更高些最好能到180CM()
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好這種情況只有增強運動適當給孩子減肥。建議飲食盡量清淡營養均衡不要吃辛辣油炸食物每天早上可以適當跑跑步。
2016-01-30 22:03
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回答4
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黃曉鋒 醫師
河北省第七人民醫院
二級甲等
綜合內科
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你好忌肥肉油膩少吃糖.還有多運動!要長高多點打籃球多點喝牛奶!這個可以用下面的方法進行調理看看:(減肥)每天用干荷葉*10克干冬瓜皮*20克泡熱水喝(可泡兩至三遍)連用1~2月有去厚膩刮油脂之功效是減肥者首選特效方.
2016-01-30 18:43
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好這種情況只有增強運動適當給孩子減肥建議飲食盡量清淡營養均衡不要吃辛辣油炸食物每天早上可以適當跑跑步
2016-01-30 08:44
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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·點心的份量不宜太多否則容易影響正餐食欲;而且不要提供熱量高的食物例如是鮮奶油蛋糕牛角面包夾心面包甜甜圈油條炸薯條夾心餅干等.·準備不需要削皮切塊而且方便取拿的水果例如葡萄香蕉橘子桃子草莓小西紅柿等讓孩子帶在身上或者回家后可以隨手拿來吃.·自制蔬果汁但一天不要讓孩子喝超過1杯因為果汁的熱量也不算低.·學習明星的作法例如演《哈利波特》的童星丹尼爾·雷克利夫他喜歡吃全麥面包夾火腿及乳酪或者加一些蜂蜜拌優格當點心;而飾演妙麗的艾瑪·華森會選擇吐司抹上少許奶油和新鮮的草莓果醬.·如果孩子想要的東西能幫助他增加活動量培養運動習慣像是足球直排輪或是想去參加游泳班那就一定要鼓勵他并陪他一同活動.
2016-01-30 06:01
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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孩子肥胖有可能會得心腦血管方面的病還有兒童糖尿病還有智力發育也會遲鈍一些過于肥胖對孩子影響非常大.最好還是先回想一下孩子的飲食習慣是不是特別喜歡吃雞肉等現在肉食生長速度非常快的里面含有激素尤其是未成年人吃了特別容易發胖
2016-01-30 05:15
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