多吃點水果，還有菊花茶！食療去火方法　　一、喝蓮子湯去心火　　表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。　　食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。　　二、吃豬肝可去肺火　　表現癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。　　食療法：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。　　三、喝綠豆粥去胃火　　表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。　　食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。　　四、喝梨水去肝火　　表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。　　食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

你的表現不一定就是上火的原因。還是要全面看看。也可能是視疲勞的可能，因為你同時還有眼睛干澀和紅腫。你可以試試在服藥的基礎上加強一下眼睛局部的熱敷。每天熱敷三次每次10到20分鐘。醫生詢問：如果我的回答你還有不明白的地方，歡迎你到你的首頁進入“電話咨詢”或“在線咨詢”可以與醫生面對面的交談，這樣你對不懂的地方可以當面就提出來。

上火是日常生活中十分常見的一種癥狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便干、發熱出汗等。這些表現在中醫上屬于熱癥和火癥的范疇，其原因多是風、寒、暑、濕、燥邪，侵入機體生熱化火的結果。所以你也不要過于擔心和煩惱，只要瀉火就行了

你的情況不屬于感冒是屬于上火引起的要注意多喝水別吃上火的東西應該用上去火藥龍膽瀉肝丸和槐角丸應該會有效果痔瘡要想根治需要手術治療