適合近視眼患者的食物是哪些？
2016-01-30 00:34
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我的視力下降了不少，眼睛看不清楚，尤其是看遠處的時候特別的模糊，而且眼睛干澀有流眼淚的癥狀出現，我后來去檢查了視力才知道自己的眼睛近視了，現在來咨詢下近視眼的適合的食物。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，近視眼患者多吃含維生素C豐富的食物：維生素C是眼球晶狀體的成分之一，當維生素嚴重缺乏時，可使晶體變得混濁，視力減退，甚至可導致白內障。維生素C是人體健康管理不可或缺的生力軍，并且有抗氧化的功效。含維C的有：青椒、番薯、草莓。
2016-01-30 20:08
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，近視鹽患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。
2016-01-30 12:34
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