白癜風是光滑的無自覺性白斑，白斑的發病沒有痛癢感，皮膚上也不會有鱗屑和萎縮的現象發生，給患者造成的影響比較大，要去專業正規的治療醫院診斷治療。飲食也需要注意進行調理，注意避免辛辣、油膩、生冷、腌制、燒烤、烘焙、變質等食物，避免暴飲暴食、偏食挑食、飲食不規律等習慣，做好膳食合理、營養均衡，日常飲食以清淡、健康、綠色為主，確保機體的正常代謝。對于皮膚的外部要適當的保護，可以避免白癜風的發病。

您好，自古以來，食藥同源。適當調整進食的結構，可以使白癜風的恢復過程減少一定的阻力。從以下幾點注意①注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。祝好。

你好預防　　我們大家都知道炎熱的夏季，大約有10%的人會出現情緒和行為異常，常見的表現為情緒不穩定，心情煩躁，思維紊亂，愛發脾氣；或自己感覺頭腦不清晰，內心燥熱，無法靜下心來思考問題，記憶力差;或情緒低落，對什么事情都不感興趣，覺得日子過得沒勁。　　一般清晨時心境好一些，下午和晚上心情變壞，行為古怪、固執，容不得別人反對，否則就大發脾氣，飲食睡眠差，影響人際交流等。大部分青少年對事情和認識態度不夠正確，因升學的壓力大，心情急躁，過分的擔憂或者情緒低落，情緒波動較大，從而易引起精神因素的白癜風。　　生活上：　　1．少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。　　2．少吃含維生素C的食品。　　3．減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。　　工作上：　　注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。　　心理上：　　消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。　　1．發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。　　2．不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。　　此外夏季太陽直射地面，在陽光照射比較強烈，陽光暴曬后，黑色素細胞功能亢進，其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質遭到破壞，中間物質是一種重要的保護機制，一旦這種保護機制消耗衰退，黑色素便有被破壞的可能，二是可能是由于細胞本身可合成的黑色素的中間物質過度產生或積聚而損傷黑色素細胞，從而發生白斑，引起白癜風，因此夏季預防白癜風就顯得尤為重要。　　對于由于精神因素引起的白癜風患者，可以通過旅游的方式來進行自我情緒調整。夏季的時候萬物都是在生命的旺期，如果這時候出去旅游的時候就可以飽覽祖國的美好山河，可以看到外面的到處一片生機勃勃，從而也使用由于天氣燥熱帶來的不良的情緒與美麗的風景相抵消了。　　不過，夏季旅游的話，一定要選好時間，不能有太強的陽光照射，前面我們也已經提到了，強烈陽光的照射會抑制黑色素的形成的。另外白癜風患者還可以帶點防曬霜來進行簡單的遮蓋。

白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物質，不宜使用。6、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。

您好，根據以上的提問，西安白癜風醫學研究院專家很高興為您解答：：白癜風患者發現白癜風自己得了白癜風后要盡快到醫院檢查確診。堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。患者的生活要有規律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發生同形反應；不可用刺激性強的化妝品和外用藥。祝患者早日康復！

您好，很高興為您解答：1.禁煙戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。4.白駁風病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白駁風的病情。5.忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。兒童都喜歡吃水果，要清楚維生素C含量高的水果也屬于兒童白駁風飲食禁忌。祝早日康復！