您好，根據你的描述，感冒患者多是由于病菌入侵時，自身正處于免疫功能低下時，病菌便乘虛而入，導致感冒發燒。針對你的問題，首先平時就要注意身體，多喝白開水，多吃水果蔬菜，補充膳食纖維還可以提高抵抗力，同時還要加強多鍛煉身體，提高免疫力是需要機體調整的一個過程的，不能說提高就提高了，如果家中有感冒者，可以戴上口罩，并且室內要通風，消毒。以免交叉傳染。

你好，根據你描述的情況考慮應該是自身免疫力差，抗病能力低下比較容易感冒建議你可以注射免疫球蛋白提高免疫力，平時適當增強體育鍛煉，增強營養，營養要均衡，多喝水，適當保暖，具有一定提高免疫力的作用，但是感冒的時候就要積極治療，多休息，多喝水

可以考慮注射流感疫苗的，應該在平時注意營養和鍛煉，來增強自身的抵抗力從而達到少感冒的目定。