天津哪個醫院治療失眠比較好？
2016-01-29 22:51
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天津哪個醫院治療失眠比較好？失眠是我開始上班的時候出現的，剛開始是因為怕起不來，所以潛意識里不允許自己睡著，后了居然一整夜一整夜睡不著，在快要睡著的時候總是會驚醒，心跳加速，煩躁，人很痛苦，想哭。想得到怎樣的幫助：我這個應該怎么辦？能不能治療好啊？
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，失眠的發病基礎一般都是生活中的瑣事，工作上的壓力，還有就是一些疾病誘發的失眠。根據的描述，你的問題主要是心理因素引起的，你的失眠是在你知道你老公以前交往過一個女孩開始的，心里不舒服，自己想太多，從而引起的失眠！老公以前交往過一個女孩，畢竟是以前的事情了，不用太把它放在心上，要想著現在是你們在一塊，還有可以和老公談談心，把自己心里的梗給去掉，不要讓自己太緊張。
2016-01-30 22:46
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，根據你的描述，考慮失眠是由于自己潛意識不讓自己睡覺加上過度勞累，情志不暢等因素誘發的，長時間是自己處于疲憊狀態是很危險的。注意調節和放松心情，順其自然。注意加強與家人或朋友的說話聊天，有什么問題一齊商量解決。注意加強身體的功能鍛煉，早睡早起，養成習慣和自然。
2016-01-30 11:33
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