根據(jù)您描述的情況，目前沒有確切的數(shù)據(jù)說明高血壓有多大的遺傳成分。遺傳從遺傳學(xué)上來說是基因的缺陷遺傳到后代身上，這是不能預(yù)防的。當(dāng)然雖然不能夠預(yù)防缺陷的基因遺傳到后代身上，但是是可以做相關(guān)的措施使基因缺陷盡量不要表現(xiàn)出來（也就是說不表現(xiàn)出高血壓），最重要的就是通過飲食了，其次也可以通過運(yùn)動(dòng)，還有藥物了如丹參等。建議主要是通過飲食，其次是運(yùn)動(dòng)，最后是藥物進(jìn)行預(yù)防

避免與患同種遺傳性疾病的人戀愛，防止同種遺傳病人相互婚配。因這類病人之間婚配，其子代患與其父母同種遺傳病的機(jī)會(huì)將顯著增加。

遺傳病預(yù)防，就是防止患有嚴(yán)重遺傳疾病的嬰兒出生。這是首先要做到的一點(diǎn)。

您好，根據(jù)您描述的情況，目前沒有確切的數(shù)據(jù)說明高血壓有多大的遺傳成分。遺傳從遺傳學(xué)上來說是基因的缺陷遺傳到后代身上，這是不能預(yù)防的。當(dāng)然雖然不能夠預(yù)防缺陷的基因遺傳到后代身上，但是是可以做相關(guān)的措施使基因缺陷盡量不要表現(xiàn)出來（也就是說不表現(xiàn)出高血壓），最重要的就是通過飲食了，其次也可以通過運(yùn)動(dòng)，還有藥物了如丹參等。建議主要是通過飲食，其次是運(yùn)動(dòng)，最后是藥物進(jìn)行預(yù)防。祝您身體健康

擇偶　　避免與患同種遺傳性疾病的人戀愛，防止同種遺傳病人相互婚配。因這類病人之間婚配，其子代患與其父母同種遺傳病的機(jī)會(huì)將顯著增加。如原發(fā)性高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病、先天性心臟病、重癥肌無力、脊柱裂、唇裂、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、先天性哮喘、先天性聾啞和高度近視等病，預(yù)防下一代的遺傳病。如兩個(gè)原發(fā)性高血壓病患者婚配，其后代患原發(fā)性高血壓病的機(jī)率將高達(dá)47%以上。　　避免近親結(jié)婚，因近親結(jié)婚的子代隱性遺傳病的發(fā)病率也會(huì)顯著高于一般人群。　　研究結(jié)果表明，多種嚴(yán)重疾病患者生育的后代，患遺傳性疾病的可能性亦會(huì)增加。正患病毒性肝炎、肺結(jié)核、性病和其它一些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病的病人，也不應(yīng)急于結(jié)婚。　　生育　　要選好受孕時(shí)機(jī)。夫妻雙方的年齡要適當(dāng)。女方超過35歲，子代患先天性愚型的機(jī)會(huì)可增加10倍左右;男方的年齡最好不要超過50歲。　　注意受孕時(shí)男女雙方身體所處的“外環(huán)境”，如當(dāng)時(shí)正與有毒有害物質(zhì)密切接觸(如正接受放射線治療或正噴灑農(nóng)藥等)，或正在應(yīng)用某種對胚胎可造成損害的藥物，都不能馬上受孕。避開有害的外環(huán)境一段時(shí)間后方可懷孕。　　連續(xù)發(fā)生兩次以上的自然流產(chǎn)，應(yīng)進(jìn)行染色體檢查，確定是否與遺傳因素有關(guān)，由醫(yī)生決定是否再次受孕。