腰疼不敢彎腰且坐走都疼，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰部外傷等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累所致，腰部肌肉緊張疼痛。治療以休息、理療、按摩為主。
2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部及下肢疼痛。可臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊。
3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經。輕癥保守治療，重癥需手術。
4.腰椎滑脫：腰椎椎體移位。輕度可保守，嚴重時手術。
5.腰部外傷：如扭傷、撞傷。需休息，早期冷敷，后期熱敷，可口服跌打丸。
出現腰疼應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。平時注意腰部保健。

你好，你所說的這種情況考慮是腰部肌肉的問題，應該就醫進行合理的治療，避免反復或加重。在合理治療的同時應該注意多休息，避免受涼熬夜勞累等，飲食加強營養，搭配合理，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復。

你好，您說的這個情況了是腰肌勞損造成的癥狀。您可以采用局部熱敷，烤電，按摩等方法緩解癥狀，如果效果不好建議到醫院拍片檢查，排除椎間盤突出造成的癥狀

您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌勞損,腰椎病,風濕等,首先要確定您是什么原因引起的腰痛,才能有針對性的治療.建議您到專業治療腰椎病的醫院做相關檢查,明確診斷您的病情,制定適合您的個體化治療方案.平時注意不要久坐久站,避免過度勞累,不要使腰部負重,防寒保暖.祝您早日康復!

你好一朋友你的這種情況是局部的，腰部的損傷引起的我建議采用針灸按摩理療的辦法進行治療。平時不要過度的勞累。

你好，根據你的描述，你是否總是坐著你好，根據你的描述，建議你到醫院做個CT，看你是否腰間盤突出導致的腰疼