人到中年，很多女性朋友由于各種原因，包括雌激素分泌少，工作壓力大，勞動(dòng)強(qiáng)度大，過度減肥，營(yíng)養(yǎng)不良等等原因，導(dǎo)致性冷淡。表現(xiàn)為干澀，插入困難，疼痛，厭惡性生活，性生活質(zhì)量開始下降。經(jīng)過大量臨床試驗(yàn)和科學(xué)研究，法國(guó)從事性行為研究的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)服用天然植物雌激素-大豆異黃酮可以解決中年女性性生活質(zhì)量不高的問題。法國(guó)科學(xué)家認(rèn)為，中年女性性生活質(zhì)量降低有很多原因，包括生理和心理上的，但是導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降的根本原因是雌激素分泌的少，卵巢功能下降，性欲降低。通過口服植物雌激素大豆異黃酮可以順利的解決以上問題，而且是非常安全的，從根本上解決問題的方法。

很多女性朋友由于各種原因，包括雌激素分泌少

維生素E和B族維生素可以促進(jìn)雌激素的產(chǎn)生。1多吃含此類維生素的食物，如木瓜（可以煲湯，生吃）、鯽魚、酒釀、烏雞……也可以直接補(bǔ)充維生素藥劑。2、吃一些中藥調(diào)理最好看中醫(yī)，會(huì)根據(jù)你個(gè)人情況開藥，比如你的體質(zhì)。如果不嚴(yán)重，向自己吃些藥，可以吃逍遙丸，這是個(gè)長(zhǎng)期的過程。因?yàn)闉蹼u白鳳丸比較補(bǔ)，一般不建議服用。3、一般不建議服用西藥，如黃體酮一類。。因?yàn)殡m然見效快，但是不治本。而且你的身體可能會(huì)產(chǎn)生依賴，完全依靠外部供給而不自己分泌。4、放松精神，保證睡眠，作息規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，都是提高雌激素的基本條件。祝你夫妻關(guān)系有所改變。