你好，根據你的詳細描述情況，是患有乳腺增生疾病，乳腺增生，是婦科常見疾病，多由于哺乳不當，或者長期情緒不好，以及飲食的不良習慣而形成，治療最好采用中成藥服用如乳癖消，乳疾靈，或者逍遙丸，都可以有效改善乳腺增生情況，只是乳腺增生屬于慢性疾病，需要堅持服藥，另外在飲食方面需要多吃清淡食物，避免油膩和刺激性食物，注意保持良好的情緒。

能治好，不要有過重的精神壓力。心理上的治療非常重要，乳腺增生對人的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。

你好，乳腺增生病多和不良情緒，辛辣飲食，勞累工作有關。要治療此病首先要去除這些病因。如果僅有月經前的輕微疼痛，可以不治療，多為生理現象。建議：調整不良情緒，避免辛辣飲食，工作勞逸結合。就不會得乳腺增生。

你好，在出現乳腺增生的時候，可以使用按摩法輔助治療，能夠有效地緩解病情。按摩時要注意按摩方位、力度、順序、次數，正確按摩才能起到真正的治療目的。平時生活也要放輕松，