就是是下焦的陽氣不足了。這個部位的話，考慮是肝腎的問題了。發冷就是陽氣不足了。建議去看下中醫，開些中藥來治療下。祝健康。

你好，根據你描述的情況,可以診斷你膝關節疼痛的原因是軟組織慢性損傷.對于慢性軟組織損傷這種疾病,常常發生在青少年,其發病原因是由于活動劇烈導致局部的肌肉韌帶以及關節的慢性損傷,由于損傷當時癥狀不重,所以往往沒有治療,長時間以后就會出現以上你描述的這種癥狀,對于該病的治療,建議以中醫針灸推拿治療為主,看中醫外敷活絡散瘀、散風止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，口服芬必得治療試試看。

人人都面對膝關節疼痛的煩惱，尤其是上了年紀的人，這個困擾更難避免；可是膝關節疼痛，不見得就是該部位出現了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。

健康指導：第一要注意保暖，不要穿露腿的裙子和短褲，要穿長褲，必要時可以加護膝，可以用一些祛風濕的膏藥，有時間的話可以做做艾灸，可以緩解疼痛。第二不要劇烈運動，可以慢走，做一些小尺度的活動。第三，補鈣很重要。

你好，根據你的描述，如果半月板問題，開始還是采取中西藥保守治療觀察。如果保守療效不明顯，并且有加重跡象，建議進行外科微創手術。