從以上癥狀分析，腰膝酸軟,畏寒畏冷，如果沒有其他器質性改變，臨床上多見于腎陽虛所致。可服用金匱腎氣丸等予以補腎治療，如果未見好轉，最好還是及時去醫院進一步診治。

您好，從您的描述來看，您這是陽虛的明顯表現。建議您在飲食上要多吃點韭菜、羊肉、蝦、牡蠣、雞肉、核桃。對您這樣情況比較有效的藥物有：金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等，這類藥物沒什么副作用，如果連用一個月，沒有改善的話，那就要去看看醫生，最好是采用湯劑治療。以上是對“畏寒畏冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！您的情況一般是由于陽氣虛弱導致的，和平時的生活習慣有很大的關系，你好！中成藥建議；桂附地黃丸，平時多吃些姜，蒜，蔥，肉類吃些牛肉，羊肉可以起到溫陽的作用，另外要注意休息，保持好的心情，最后祝你身體健康！

您好，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。男女都可以吃。

你好，你也說了你房事不是很節制，所以出現了怕冷及腰膝酸軟等不適癥狀，所以你這可以辯證為腎陽虛引起的這些癥狀，所以你可以采取藥物來溫腎補陽來調治一下。建議你可以采取腎氣丸或者右歸丸來補腎陽來治療一下，配合著用艾條熏烤腹部的氣海及關元穴位，這樣治療一段時間就能很好的緩解怕冷及腰膝酸軟等不適癥狀。房事方面一定注意節制。祝你早日恢復健康