食鹽中藥法：食鹽和白芷、菊花（白芷菊花打成粉）粉混合，加入一點的白醋，用蒸餾水開成糊狀，敷在臉上有斑的地方，效果十分好喔。多喝西紅柿汁：黃褐斑是一種色素的沉淀，補充維生素C能夠有效減少黑色素的活躍，西紅柿富含維生素C，多喝它有助于去除黃褐斑喔。喝檸檬糖水：把檸檬搗出汁，加適量糖和水混合飲用，檸檬中富含維生素C，鈣，磷，鐵等，能夠有效地起到去除黃褐斑的作用，還能夠美白！。避免吃色素較重的食物：有黃褐斑的朋友除了要用祛斑美白的產品，還要注意不要有色素的沉淀，有黃褐斑的朋友應注意避免酒、濃茶、咖啡等比較刺激的飲品食物。紅糖蜂蜜磨砂：紅糖有很好的排毒作用，我們用蜂蜜和紅糖以3：1的比例混合，用磨砂的方式長斑的地方按摩，能夠有效地促進皮膚的新陳代謝，對祛斑很有效！

黃褐斑是內分泌腺體組織發生病理性改變引起的，所以治療需要調節內分必腺體功能，中藥養顏湯治療，療效非常好。

您好，對于黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法。調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是有效手段。

您好可以到醫院中醫科或皮膚科進行進一步的治療考慮

你好；根據您的提問；黃褐斑，中醫治療中醫中藥治療方法很多療效不對不同患者應辨證論治對肝郁氣滯型可用疏肝理氣活血之法方劑有消遙散柴胡疏肝散加減脾虛型以陳湯君子湯加減腎虛型以味地黃丸加減.黃褐斑是內分泌腺體組織發生病理性改變引起的，所以治療需要調節內分必腺體功能，以上是對“我臉上長了黃褐斑，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！