你好，請把你的情況敘述的詳細點。你好，你的情況建議到醫院做個檢查，聽取臨床醫生的指導。

追究其形成的原因,大約一半的患者有遺傳因素.腳拇指外翻的發生,雖然與鞋子不合適有一定的關系,但主要原因還是由于構成腳部的骨骼,韌帶存在某些缺陷而引起的;其次,長時間的站立,行走也會增加韌帶損傷,促使發病或加快病情發展;再次,經常穿尖頭鞋或高跟鞋,尖頭鞋的前部呈三角形,迫使腳前部強塞入一個窄小的三角形區域內,加上鞋面的皮革沒有彈性,腳拇趾被迫外翻,小趾則內翻.而高跟鞋又使腳部承受的壓力加大,關節處的韌帶過分拉長,導致腳拇指外翻.　　后遺癥：　　波子骨發大及生痛,穿鞋時產生困難；嚴重者拇指與二趾重疊.　　建議：　　少穿高跟,尖頭鞋；　　使用波子骨夾及分趾軟墊控制惡化程度；　　使用波子骨墊減少摩擦；　　手術(嚴重足趾重疊者).　　（注：當足部發展成熟后,扁平足便不會再惡化,但拇趾外翻在任何時候都有機會惡化）　　檢測：　　站立并把雙腳合上,察看拇趾有否向第二腳趾傾斜多于15度.若有即拇指外翻.以上是對“雙腳拇指外翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況應該是拇外翻的診斷明確這個可以通過手術治療緩解疼痛的，另外避免穿高跟鞋

您好，按照您的情況，應該是發育引起的拇外翻畸形，如果平時對生活影響比較大，應該進行手術矯正。建議平時穿平底鞋，可以用些活血止痛的中藥熏洗，按摩，如果不能緩解，一般需要手術治療。

你好治療腳拇指外翻的方法,現在可以分為2種：手術療法和非手術療法.　　非手術療法治療腳拇指外翻：輕度的腳拇外翻,疼痛也比較輕的患者,可通過按摩腳拇指,向足內側搬動腳拇趾等方法治療.也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊,或夜間時在腳拇指的內側縛一塊直的夾板,使腳拇趾變直.另外,經常在沙土上光腳行走,可以鍛煉腳部的肌肉,延緩病情發展.　　手術療法治療腳拇指外翻：適用于疼痛厲害,畸形嚴重的患者.手術主要是將滑囊,增生的骨質切除.如果跖趾關節內側的關節囊過松,可以通過重疊縫合部分關節囊使其緊縮.拇內收肌腱切斷術和第一跖骨截骨術也是常用的方法.