怎么能快速胖起來
我自從上學以來身體就越來越瘦小。現(xiàn)在21歲身高175體重僅僅只有51公斤比例嚴重失衡怎么才能讓身體壯起來不要那大胖子身體需要強壯有力的
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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她長胖要歸功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她從春節(jié)后開始喝,開始只是為了清腸報上說每天早上喝一杯有利于健康,可連喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟長了8kg 她從小到大一直非常瘦不管怎么吃也沒胖過,現(xiàn)在突然胖了飲食習慣什么都沒變過,
2016-01-30 07:07
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回答2
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路永良 主治醫(yī)師
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪?shù)吨行?/p>
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您好!根據(jù)您咨詢?nèi)绾慰梢宰屔眢w強壯的問題給與您回復:中醫(yī)理論中脾臟主四肢肌肉運化,脾臟與胃又是表里關系,脾臟功能不好,腸胃的功能也不會很好。脾臟功能不好的患者身體大都消瘦不強壯。補脾是強壯身體的最佳途徑。建議您口服健脾丸,結合每天睡前自我按摩后腰正對肚臍向雙側各讓出一寸位置(腎俞穴)肚臍向下用手量出四指的(關元穴)肚臍下量出二指的(氣海穴)(腳踝部向上量出四指三陰交穴)膝眼向下量出四指處(足三里穴)各逆時針按摩二十分鐘。要領;用中指緊按住穴位,動作柔和,穴位需要感覺有滲透力,逆時針按摩二十分鐘。醫(yī)生詢問:每天要適當增加身體運動量,保證充足的休息,飲食營養(yǎng)搭配合理,身體會強壯起來。祝您早日康復!
2016-01-30 03:20
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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肥胖與偏瘦很大程度上取決于于其遺傳基因的.
2016-01-29 20:45
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