1.人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克.因此,可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.　　2.由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜,水果.這也有利于防止便秘.　　3.在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪.術后一星期內脂肪控制在每日80克左右.行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量.也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.有醫師建議服用3－5副的生化湯（當歸六錢,炙甘草錢半,川藭四錢,桃仁一錢,黑姜一錢,杜仲二錢）.　忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.　　人流手術后,由于身體較虛弱,常易出汗.因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.以上是對“流產后飲食應該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：流產后應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響.因為流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向.因此,適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度,持續的時間,應視流產者的體質,失血多少,全面衡量而定.首先要保證優質蛋白質,充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生.食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.應多吃易于消化99食物.補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質差,失血多者,可酌情適當延長補養時間.

你好,流產后是需多注意休養為好人流后的休養：應進食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營養豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發關節炎,遺留下受冷部位關節,肌肉疼痛的毛病.術后應格外注意衛生,勤換洗內衣,內褲每日清洗外陰,經常更換,消毒衛生紙,血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴,以免引起上行性感染,術后4周內禁止性生活,恢復生活后,應堅持避孕.

藥物流產后由于身體較虛弱,常易出汗.因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度,持續的時間,應視流產者的體質,失血多少,全面衡量而定.

你好，飲食調整應注重以下幾點：1.人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。2.由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。