要預防白癜風，在平時應做到生活有規律，適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等，日常生活注意，應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發白癜風的因素之一。

你好平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，

專家表示：白癜風的發病原因有很多，常常發病無自覺性，導致很多的患者都會忽視初期的治療。白癜風的病情又很容易擴散，以至于后期就會嚴重的擴散到皮膚的全部位置，危害是很嚴重的。首先是要注意養成良好的生活習慣，白癜風的發病后天的因素占有很大的一部分。尤其是要注意做好皮膚的外部保護。現在的環境污染很嚴重，存在很多的污染物。夏季的天氣，紫外線的照射比較強烈，大家日常一定要注意皮膚的防曬，減少紫外線的照射，尤其是對于外界環境抵抗力弱的人。防曬對于預防白斑病發生有重要的作用。

您好，要預防白癜風，在平時應做到生活有規律，適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等，日常生活注意，應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發白癜風的因素之一。

你好，1，早期發現，及時治療，以便早日控制病情。2，保持良好的健康心態，對于突發事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對健康與黑素代謝均有影響。3，治理環境，減少水源等傳染應避免接觸某些有害的酚類化學物質，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對職業性的接觸叔丁酚，氫醌，氫醌單苯醚，p-鹽酸硫乙胺，N-2-巰乙基-二-甲胺鹽酸鹽（MEDA）等化學物質的人們，都有可能產生職業性白斑的可能性。