病例分析:需要更加注意口腔衛生，刷牙時小心避讓潰瘍部位，用軟毛牙刷堅持全面的、徹底地刷牙；多喝開水，多吃新鮮水果和蔬菜，飲食宜清淡，易消化，可多吃流體食物，細嚼慢咽，不要食用辛辣、刺激性食物，保證大便通暢，停止吸煙、飲酒；保持心情輕松愉快，避免情緒波動，注意勞逸結合，避免過度勞累，保持充足睡眠，不要熬夜；鍛煉身體，增強體質，提高機體的抵抗力；堅持按療程服藥，可以在潰瘍上涂擦止痛、消炎的藥物，防止繼發感染并減輕局部癥狀，注意一定要尋求專業的醫生進行診治。意見建議:你可以到口腔醫院黏膜科就診。

局部消炎、止痛、促進愈合，每種治療都有很多藥，你要試著選出適合你自己的；保證精神愉快，放松，充分休息，保持消化道通暢，多吃維生素.

你好巧用食物治療口腔潰瘍　　蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生.　　木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1~2次，可治口腔潰瘍.　　可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍.　　白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1~2次，可治口腔潰瘍.　　菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍.　　蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈.　　姜水代茶漱口法：口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂.首先應進行心理調節，去除有害精神因素.情緒不良的人應善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂觀.　　其次是飲食調節.飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐進易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養搭配.注意保持口腔衛生.早晚刷牙，飯后漱口，已有潰瘍者，應用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口.　　局部用藥.當口腔潰瘍發生時，局部可用洗必泰漱口液，或復方硼砂漱口液等含漱，每日3—5次，每次10毫升，含5—10分鐘后吐棄.再用口腔潰瘍消炎薄膜，剪成潰瘍面大小，貼于潰瘍上，待其自然化解.或用0．5％達克羅寧溶液少許以棉簽蘸取后涂于潰瘍上，也可用珠黃散加青黛散混合后的粉劑涂于潰瘍面，可收斂止痛，有助于愈合.金霉素眼膏少許，涂于潰瘍面，也有止痛，促進潰瘍愈合的療效.　　在發病較重情況下可考慮全身治療：(1)在潰瘍發作時，補充維生素B1、B2、B6及維生素C，可提高機體的自愈能力.(2)抗生素類藥.當潰瘍有繼發感染時，可適當服用抗生素類藥.(3)調整免疫功能的藥.在潰瘍數目多，不斷復發時，可考慮使用.如用腎上腺皮質激素，一般中小劑量，短療程.也可在醫師指導下辯證施治服用中藥，可服用調整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草，靈芝、6味地黃丸、補中益氣丸等，提高免疫功能后可以減少復發.

這種疾病病因不明，與精神緊張、維生素缺乏、外傷、口腔炎癥等有關。你需要注意口腔衛生，按時刷牙漱口、定期潔牙，注意飲食、多飲水、少食辛辣刺激性食物，多食用新鮮蔬菜水果，補充維生素，增強抵抗力、避免感冒，才能有效的預防這種疾病。