您好，很高興為您解答，您現(xiàn)在的身體還在發(fā)育時(shí)期，經(jīng)常地手淫會損傷生殖器，損傷腎臟，引起腎虛腎虧等癥狀，影響以后的性能力建議您在以后的生活中要注意多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑跑步，做做仰臥起坐等，在日常飲食中少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。必要時(shí),可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫。

你好：手淫是正常人的性行為，手淫本身不會危害身體，但過度過頻的不潔手淫導(dǎo)致生殖器官的過度充血，損傷，抵抗力下降引引起炎癥，長期手淫會泌尿生殖器的局部免疫力下降，從而引起泌尿系感染。影響身體健康。建議你盡量避免手淫。

這樣的頻率確實(shí)是太快的長此以往直接導(dǎo)致精血耗傷建議立刻戒除這一個(gè)不良的習(xí)慣醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣

這情況考慮長期手淫引起的陽痿的可能，需要去醫(yī)院檢查明確是否有前列腺炎或是腎虛引起的，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑...這東西確實(shí)很傷身，但也跟戒煙一樣，比較困難，你可以嘗試延長間隔，比如四五天，一星期，十多天這樣子。因?yàn)橹暗倪^度頻繁導(dǎo)致有些腎虧，所以要想恢復(fù)過來，需要幾個(gè)月，甚至半年的緩沖期，在這期間可以適當(dāng)食補(bǔ)，相信會有更好的成效。嘿嘿...祝你成功~徹底戒手淫，多鍛煉，要是還手淫，只會越來越嚴(yán)重