你好,建議你經常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫院.

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建議采用中醫的方法來治療，吃中藥，針灸，結合現代的心理疏導治療會有好的效果，中醫中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.祝早日康復。

在日常生活中，正常人很容易出現臉紅，如外界氣溫升高、情緒激動、飲酒等常使人兩頰泛紅，這是面部暫時性皮膚毛細血管擴張的表現。病態的臉紅多見于熱癥，尤其是發生高熱時；高血壓也可以表現為紅光滿面；早期煤氣中毒時，面部可泛出櫻桃紅色；結核病低熱的面紅表現為兩顴部緋紅；風濕性心瓣膜病、肝臟疾病可使兩頰暗紅；糖尿病患者（包括隱匿型糖尿?。┙^大多數有不同程度的紅面孔。以上是對“你好更年期癥狀臉紅頭暈吃靈芝菌絲粉有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的，需要找到原因，針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。