你好，長期過量的乳腺增生將成為乳腺癌的重要誘發因素之一，必須引起足夠的重視。一是及時就醫，中藥治療應舒肝理氣，活血化瘀，軟硬散結。中藥處方中常用柴胡、芍藥、香附、地龍等。乳腺增生是一種正常的生理現象，占全部乳腺增生的90%以上。飲食少吃刺激性辛辣的食物。

每個月月經過后10天左右自己檢查一下乳房，看有沒有腫塊，如果沒有腫塊，一般無大礙。至少每年要到醫院做一次乳腺彩超，沒有腫塊就行。如果發現乳房有不正常情況及時到醫院就診。

保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院?、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

單純乳腺增生一般不必治療，保持良好心情就行。如果有疼痛，說明乳腺增生有加重，可以吃些治療乳腺增生的藥，一般以中成藥為主。

乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。

你好，由于對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，多不需治療.平時多注意個人生活飲食習慣.勞逸結合，生活規律.保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品。