健康指導：用新鮮的生姜切片擦拭脫發的地方，因為姜汁有助于毛發生長，但是需要時間的，防止脫發。因個人體質差異，所以沒有確定時間。平常要保持自己的心態，少吃辛辣的油膩的食物，多按摩頭部，促進頭部的血液循環。多吃些黑芝麻，黑木耳和葵花籽

脫發的原因有很多,有,血虛血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

健康指導：存在個人差異，建議在用生姜水的同時，可以服用黑芝麻，制何首烏，核桃，黑豆磨粉服用，每天早晚各兩勺，長期堅持，可以促進頭發更快的生長出來。

用新鮮的生姜切片擦拭脫發的地方，因為姜汁有助于毛發生長，但是需要時間的，防止脫發。因個人體質差異，所以沒有確定時間。平常要保持自己的心態，少吃辛辣的油膩的食物，多按摩頭部，促進頭部的血液循環。多吃些黑芝麻，黑木耳和葵花籽