頸椎病了，可以使用根痛平顆粒或者頸復康顆粒，配合著按摩推拿、拔罐等治療方法。平時不要總坐著，要適當戶外運動。如果這些辦法使用后不見好，就需要去做一個頸部x線，了解頸椎椎體情況。保守治療無效的時候需要外科手術治療以上是對“頸椎病引起的全身酸軟，頭痛，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

目前頸椎病治療的常規方法，首選牽引，其次是中醫的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。平時注意姿勢和體位，少低頭，規律的運動，適當的牽引等治療，再補充鈣和維生素D

你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等。

你好，引起頸椎病的主要原因是長期不良姿勢所致，比如長時間低頭，出現頸椎病后會導致上肢疼痛麻木，頭暈，頭痛、頸部疼痛等癥狀。首先建議改正不良姿勢，避免久坐久低頭等姿勢。可以選擇綜合性治療。例如：小針刀、針炙、推拿、按摩、局部封閉等。強調加強功能鍛煉。