失眠治療的最好方法是什么？
2016-01-28 07:11
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最近我感覺我的壓力非常的大，導致我晚上經常失眠非常的嚴重。現在我已經非常的影響我的正常的生活了我非常的苦惱也不知道應該怎么治療會好，希望醫生給我一些建議。謝謝醫生！
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，如果你在夜里醒來過了15分鐘還不能重新入睡，那就打開收音機聽聽廣播，等有了睡意再關掉廣播。記住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按時起床，即便是周末也不能試圖補補覺，因為這種做法對克服失眠癥沒有任何幫助。
2016-01-28 22:58
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，失眠我治療失眠癥根據病因和癥狀,辯證論治.人體是一個完整的機體,我從整體調理,調理氣血,調整心、肝、脾、胃、腎臟腑機能。從根本上治病，讓患者睡好，吃好，情緒好，達到治病求本的目的。
2016-01-28 16:39
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