你好，根據(jù)你的情況你這是精神緊張所導(dǎo)致的。建議你放松心情，每天都要保持心情舒暢，不建議用藥因?yàn)樗幬飼?huì)有依賴(lài)性。飲食和作息有規(guī)律。

您好，失眠的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)吧，要多與人交流溝通的。需要服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療的，再一個(gè)營(yíng)養(yǎng)也要全面的，保證充足的睡眠吧，食物方面也要多樣化的觀(guān)察

您好，失眠常由精神緊張，思慮過(guò)度，神經(jīng)衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對(duì)足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法，同時(shí)避免激烈活動(dòng)或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過(guò)飽等。

失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠。長(zhǎng)期失眠易引起心煩易亂、疲乏無(wú)力，甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。建議您，每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢。建議，每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

失眠是指徹夜不寐，或時(shí)寐時(shí)醒，或醒后難以再寐的病癥。建議養(yǎng)成良好的作息時(shí)間習(xí)慣，睡前喝熱牛奶，熱水泡腳，如果改變生活習(xí)慣和方法睡眠依然不改善，建議你采用藥物治療，西藥的副作用很大，所以建議你喝一些中藥調(diào)理，以養(yǎng)心安神。以上是對(duì)“維爾戒失眠貼可以治療失眠嗎？效果怎么樣？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！